Autoriseret Klinisk Diætist og Personlig Træner

Velkommen til min hjemmeside! Jeg hedder Alexander Montaser, og jeg er dedikeret til at hjælpe dig med at blive en sundere og stærkere version af dig selv. Som autoriseret klinisk diætist og personlig træner har jeg siden 2022 arbejdet med at hjælpe mine klienter med at nå deres livsstils- og sundhedsmål.

Målrettet Vejledning

Et forløb hos mig er for dig, der ønsker at opnå dine mål gennem målrettet, professionel vejledning. Med udgangspunkt i dine drømme – hvad enten de handler om vægttab, muskelopbygning eller noget tredje – sørger vi for, at du får sat klare mål og får en individualiseret plan. Under forløbet fokuserer vi ikke kun på ernæring, men også på afgørende faktorer som fysisk aktivitet, søvn og vaner – nøglen til varige ændringer.

Passion for Sundhed

Jeg er passioneret omkring både konditions- og styrketræning og finder stor glæde i at træffe sunde valg i hverdagen. Sundhed omfatter mere end blot kost – det inkluderer også søvn, gode relationer og en afbalanceret livsstil. Jeg ser sunde valg som en investering, der giver mange positive afkast.

Din Støtte på Rejsen

Med flere års erfaring i at hjælpe klienter skabe positive resultater, er jeg klar til at støtte dig på din rejse. Mit fokus er at hjælpe dig med at skabe vedvarende livsstilsændringer, der giver dig mere energi og overskud i hverdagen.

Udover mine uddannelser som klinisk diætist og personlig træner, er jeg også i gang med en kandidatuddannelse i Idræt og Sundhed, hvor jeg dykker ned i forskning om motion og sundhed. Denne kombination af akademisk viden og praktisk erfaring sikrer, at du får den bedst mulige vejledning og støtte på din rejse mod en sundere livsstil.

Klar til at Komme i Gang?

Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig mod dine mål. Lad os tage det første skridt mod en sundere, stærkere og gladere version af dig! Du har mulighed for at skrive dig op til et gratis og uforpligtende opkald.